Giảm ho khan nhanh chóng và hiệu quả

Ho khan là gì?

Ho là một hành động phản xạ để làm sạch các chất kích thích và chất nhầy trong đường thở của bạn. Có hai loại ho: ho có đờm và ho không có đờm. Ho có đờm tạo ra đờm hoặc chất nhầy, làm sạch phổi. Ho khan, còn được gọi là ho khan, không tạo ra đờm hoặc chất nhầy.

Nhiều thứ từ dị ứng đến trào ngược axit – có thể gây ho khan. Trong một số trường hợp, không có nguyên nhân rõ ràng.

Bất kể nguyên nhân là gì, ho khan liên tục có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày của bạn, đặc biệt nếu nó tồi tệ hơn vào ban đêm.

Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về các nguyên nhân có thể gây ra ho khan và cách tìm cách giảm bớt.

Nguyên nhân nào gây ra ho khan?

Bệnh hen suyễn gây ra ho khan

Hen suyễn là tình trạng đường thở của bạn sưng lên và bị thu hẹp. Những cơn ho liên quan đến hen suyễn có thể vừa hữu hiệu vừa không có tác dụng, nhưng chúng thường không mang lại hiệu quả.

Ho là một triệu chứng phổ biến của bệnh hen suyễn, nhưng nó thường không phải là triệu chứng nổi bật nhất. Tuy nhiên, có một loại bệnh hen suyễn được gọi là bệnh hen suyễn dạng ho (CVA) bao gồm triệu chứng chính của bệnh ho khan mãn tính.

Các triệu chứng khác của bệnh hen suyễn có thể bao gồm:

• thở khò khè
• khó thở
• thắt chặt hoặc đau ở ngực
• khó ngủ vì thở khò khè hoặc ho
• các cơn ho hoặc thở khò khè
• tiếng huýt sáo khi thở ra

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là một loại trào ngược axit mãn tính. Nó xảy ra khi axit trong dạ dày thường xuyên trào ngược lên thực quản, nơi kết nối miệng của bạn với dạ dày. Axit dạ dày có thể gây kích thích thực quản và kích hoạt phản xạ ho của bạn.

Các triệu chứng khác của GERD:

• ợ nóng
• tưc ngực
• thức ăn hoặc chất lỏng chua trào ra
• cảm giác có khối u ở phía sau cổ họng
• ho mãn tính
• đau họng mãn tính
• khàn tiếng nhẹ
• khó nuốt

Hầu hết mọi người thấy thuyên giảm GERD thông qua sự kết hợp của thay đổi lối sống và thuốc giảm axit không kê đơn (OTC) như omeprazole (Prilosec) và lansoprazole (Prevacid). Bạn cũng có thể thử các biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng trào ngược axit và GERD.

Nhỏ giọt sau mũi

Chảy dịch mũi sau đề cập đến việc có thêm chất nhầy chảy xuống cổ họng của bạn. Khi bạn bị cảm lạnh hoặc dị ứng theo mùa, các màng trong mũi của bạn phản ứng bằng cách tiết ra nhiều chất nhờn hơn bình thường. Không giống như chất nhầy bình thường (lành mạnh), chất nhầy này có dạng nước và chảy nước, vì vậy nó dễ dàng chảy xuống phía sau cổ họng của bạn.

Chảy dịch mũi sau có thể làm nhột các dây thần kinh ở phía sau cổ họng của bạn, gây ra ho.

Các triệu chứng khác của chảy dịch mũi sau bao gồm:

• viêm họng
• cảm giác có khối u ở phía sau cổ họng
• Khó nuốt
• sổ mũi
• ho vào ban đêm

Bất kể nguyên nhân cơ bản là gì, hơi nước từ vòi sen nước nóng hoặc ấm trà có thể giúp làm sạch xoang của bạn. Xịt mũi bằng nước muối sinh lý hoặc bình xịt mũi họng cũng có thể giúp đẩy chất nhầy ra ngoài.

Nhiễm virus

Khi bạn bị nhiễm một trong nhiều loại vi-rút gây cảm lạnh thông thường, các triệu chứng ngắn hạn của bạn thường kéo dài dưới một tuần. Tuy nhiên, không có gì lạ khi ho kéo dài sau khi các triệu chứng khác của bạn đã được cải thiện.

Những cơn ho sau cảm này thường khô và có thể kéo dài đến hai tháng. Chúng thường là kết quả của sự kích ứng trong đường thở của bạn, đường thở thường quá nhạy cảm sau một cơn bệnh do vi rút gây ra.

Đây là loại ho khó điều trị và thường đòi hỏi thời gian và sự kiên nhẫn. Ho chỉ làm tăng kích ứng trong đường thở, vì vậy hãy thử dùng viên ngậm và nước ấm để làm dịu cổ họng. Điều này có thể giúp giảm ho, tạo cơ hội lành lại cho đường thở.

Chất kích thích môi trường

Có nhiều thứ trong không khí có thể gây kích ứng đường hô hấp của bạn, bao gồm khói, ô nhiễm, bụi, nấm mốc và phấn hoa. Các hạt hóa học, chẳng hạn như sulfur dioxide hoặc nitric oxide, cũng có thể gây ra vấn đề. Ngay cả không khí sạch quá khô hoặc quá lạnh cũng có thể gây ho khan cho một số người.

Nếu bạn sống ở nơi có khí hậu khô, hãy thử sử dụng máy tạo độ ẩm để tạo thêm độ ẩm cho không khí trong nhà.

Bệnh ho gà

Ho gà, còn  được gọi là ho gà, là một tình trạng rất dễ lây lan gây ra ho khan nghiêm trọng. Tiếp theo là một âm thanh “vù vù” the thé khi bạn hít vào. Nó có thể dễ bị nhầm lẫn với cảm lạnh thông thường trong giai đoạn đầu của nó, nhưng cuối cùng nó gây ra những cơn ho không kiểm soát được.

Bệnh ho gà từng là một căn bệnh phổ biến ở trẻ nhỏ, nhưng hiện nay hầu hết trẻ em đều được tiêm vắc xin phòng bệnh này. Ngày nay, việc trẻ em còn quá nhỏ chưa hoàn thành việc tiêm chủng trở nên phổ biến hơn hoặc ở thanh thiếu niên và người lớn có khả năng miễn dịch giảm theo thời gian.

Vỡ phổi

Xẹp phổi, còn được gọi là tràn khí màng phổi, xảy ra khi phổi của bạn đột ngột xẹp xuống. Nó có thể tự xảy ra hoặc phản ứng với chấn thương ngực. Nó phổ biến hơn ở những người mắc bệnh phổi tiềm ẩn.

Ngoài ho khan, xẹp phổi cũng có thể gây ra đau ngực đột ngột và khó thở.

Ung thư phổi

Mặc dù không có khả năng xảy ra, nhưng đôi khi ho khan liên tục có thể là dấu hiệu của ung thư phổi. Ho liên quan đến ung thư phổi thường không biến mất và có thể thay đổi theo thời gian. Ví dụ, cơn ho của bạn có thể trở nên đau hơn hoặc có âm thanh khác. Các triệu chứng có thể có khác của ung thư phổi bao gồm:

• ho ra máu, dù chỉ một lượng nhỏ
• khó thở
• tưc ngực
• thở khò khè
• khàn tiếng
• giảm cân không giải thích được

Nếu ho khan của bạn đi kèm với bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn. Đặc biệt nếu bạn hút thuốc hoặc có tiền sử gia đình bị ung thư phổi.

Làm sao để giảm các triệu chứng ho khan?

Ho khan có thể khó điều trị. Một khi đường thở của bạn trở nên quá nhạy cảm, chúng sẽ dễ bị kích thích khi ho, tạo ra một vòng luẩn quẩn. Có một số điều bạn có thể làm để giảm bớt cơn ho, bất kể nguyên nhân gây ra cơn ho của bạn là gì

• ngậm viên ngậm cổ họng để giữ ẩm và làm dịu các mô cổ họng bị kích thích
• dùng thuốc giảm ho không kê đơn, chẳng hạn như dextromethorphan (Robitussin), để ngăn chặn phản xạ ho của bạn
• thêm mật ong vào đồ uống nóng để làm dịu mô cổ họng bị kích thích

Ngoài ra, một trong những cách hữu hiệu những triệu chứng ho nhanh chóng và an toàn chính là sử dụng những thảo dược thiên nhiên như Bổ Phế KGA:

Sản phẩm được bào chế từ 7 thảo dược nổi tiếng trong đông y mang đến hiệu quả: 

      + Bổ phế

      + Giảm ho

      + Giảm tăng tiết đờm

      + Giảm đau rát họng, khàn tiếng

+ Chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, Bổ Phế KGA an toàn cho người dùng

+ Sản phẩm dưới dạng viên nhỏ gọn, dễ sử dụng.

+ 17.000 đồng/ngày đã xua tan những cơn ho dai dẳng, quá tiết kiệm.